ប្លុកសុខុមាលភាព ៩.៣.២១

9 March 2021

វគ្គ១ជិតមកដល់ហើយ!

យើងបានពាក់កណ្តាលផ្លូវហើយ ហើយវាកំពុងតែហោះទៅហើយ! មានរឿងគួរឱ្យរំភើបជាច្រើនដែលកើតឡើងនៅសាលា ហើយខ្ញុំគិតថាយើងទាំងអស់គ្នាស្រឡាញ់សិស្សរបស់យើងនៅសាលាជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីឆ្នាំ 2020!

ទិវាតភ្ជាប់វប្បធម៌អាហ្រ្វិករបស់យើងគឺអស្ចារ្យណាស់ – អរគុណច្រើនសម្រាប់ការជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យស្លៀកពាក់សម្រាប់ថ្ងៃ! វាជាការផ្ទុះចម្រុះពណ៌ ហើយត្រូវគ្នានឹងការលុកលុយវាយស្គរដ៏អស្ចារ្យរបស់យើង។ ខ្ញុំរួមបញ្ចូលរូបភាពពីរបីសន្លឹក ប៉ុន្តែមានដាក់តាំងនៅជិតការិយាល័យសម្រាប់អ្នកមើលពេលក្រោយដែលអ្នកចូល។

ការអនុវត្តការស្តារឡើងវិញ

ដូចដែលអ្នកភាគច្រើនបានដឹងហើយថា នៅ CCPS យើងប្រើ Restorative Practices ជាវិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រងជម្លោះ។ យើងកំពុងធ្វើការជាមួយ Adam Voigt ពី Real Schools ដើម្បីពិតជាបង្កប់ដំណើរការនេះពេញសាលា – សង្ឃឹមថាអ្នកអាចចូលរួមក្នុងវគ្គឪពុកម្តាយរបស់គាត់នៅក្នុងវគ្គទី 4 កាលពីឆ្នាំមុន ប៉ុន្តែនឹងមានឱកាសកាន់តែច្រើនសម្រាប់អ្នកដើម្បីស្តាប់ពី Adam នៅពេលដែលឆ្នាំបន្ត។ . ខ្ញុំគិតថា អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តព័ត៌មានមួយចំនួនបន្ថែមទៀតអំពីការអនុវត្តការស្ដារឡើងវិញ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលយើងចង់ធ្វើ៖

ទ្រឹស្តីមួយចំនួន

គោលការណ៍នៃការអនុវត្តការស្ដារឡើងវិញនៅក្នុងសាលារៀន៖

ផ្តោតលើការខូចខាត និងតម្រូវការជាលទ្ធផល (មនុស្សរងគ្រោះថ្នាក់ ក៏ដូចជាសហគមន៍ និងអ្នកទទួលខុសត្រូវ)
ដោះស្រាយកាតព្វកិច្ចដែលបណ្តាលមកពីការខូចខាតទាំងនោះ (អ្នកទទួលខុសត្រូវ ប៉ុន្តែសហគមន៍ផងដែរ)
Uses inclusive, collaborative processes
ពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកដែលមានភាគហ៊ុននៅក្នុងស្ថានភាព (មនុស្សបង្កគ្រោះថ្នាក់ មនុស្សទទួលខុសត្រូវ សមាជិកសហគមន៍)
ស្វែងរកការដាក់ខុស

ក្នុងការធ្វើការឆ្ពោះទៅរកវិធីសាស្រ្តស្តារឡើងវិញ CCPS មានគោលបំណង៖

ផ្តោតលើទំនាក់ទំនងជាចម្បង និងទីពីរលើច្បាប់
ផ្តល់សំឡេងដល់បុគ្គលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងផ្តល់ឱកាសសម្រាប់តម្រូវការរបស់ពួកគេក្នុងការបំពេញ និងជាផ្នែកមួយនៃដំណោះស្រាយ
ផ្តល់សំឡេងដល់បុគ្គលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងអនុញ្ញាតឱ្យមាន ឱកាសធ្វើការកែប្រែចំពោះអ្នកដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់
ចូលរួមក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដោយសហការគ្នា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករងផលប៉ះពាល់ទាំងអស់ចូលរួមក្នុងដំណើរការនេះ។
ពង្រឹងទំនួលខុសត្រូវដោយអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ឆ្លុះបញ្ចាំង និងយល់។
ផ្តល់អំណាចដល់ការផ្លាស់ប្តូរ និងការរីកចម្រើនតាមរយៈការទទួលស្គាល់ការទទួលខុសត្រូវ ឬត្រូវបានគាំទ្រដើម្បីធ្វើដូច្នេះ
រៀបចំផែនការសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញ ការទទួលខុសត្រូវបន្ត និងជំហាននាពេលអនាគត

អ្វីដែលវាមើលទៅដូចជានៅក្នុងការអនុវត្ត

ឥឡូវនេះសិស្សពិតជាបានដឹងពីរបៀបដែលយើងដោះស្រាយជម្លោះនៅសាលារបស់យើង ហើយបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីនិយាយអំពីបញ្ហា និងធ្វើការដោះស្រាយ។ ខ្ញុំបានគូសបញ្ជាក់សន្និសិទ RP ខាងក្រោម ដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលវាមើលទៅ៖

កិច្ចការ: សិស្សឆ្នាំទី 1 ពីរនាក់កំពុងលេងបាល់បាល់ទាត់នៅលើរាងពងក្រពើ ហើយសិស្សឆ្នាំទី 3 ម្នាក់បានទាត់បាល់ចេញពីពួកគេក្នុងឱកាសជាច្រើនអំឡុងពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់។ នៅទីបំផុត សិស្សឆ្នាំទី 1 បានរាយការណ៍រឿងនេះទៅគ្រូបង្រៀននៅ Yard Duty ។

បុគ្គលិកនិយាយទៅកាន់អ្នកទាំងអស់គ្នា៖

យើងនៅទីនេះដើម្បីដោះស្រាយឧប្បត្តិហេតុដែលបានកើតឡើងនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់
មនុស្សម្នាក់និយាយក្នុងពេលតែមួយ
មនុស្សគ្រប់រូបនឹងទទួលបានឱកាសនិយាយ

ជូនចំពោះសិស្សឆ្នាំទី៣ ដែលបានទាត់បាល់ចេញ៖

តើអ្នកអាចប្រាប់ខ្ញុំបានទេថាមានអ្វីកើតឡើង?
តើអ្នកគិតយ៉ាងណានៅពេលនោះ?
តើអ្នកបានគិតពីអ្វីមកពីនេះ?
តើអ្នកណាខ្លះបានរងឥទ្ធិពលពីអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ?
តើពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយរបៀបណា?
តើមានអ្នកណាម្នាក់ទៀតរងផលប៉ះពាល់ដែរឬទេ? យ៉ាងម៉េច?
តើអ្វីដែលបានកើតឡើងគឺយុត្តិធម៌? វាអាចត្រូវបានសួរច្រើនដងក្នុងអំឡុងពេលផ្នែកនៃការសន្ទនានេះ

ចំពោះសិស្សឆ្នាំទី 1 ដែលបានរំខានហ្គេមរបស់ពួកគេ (ជាបុគ្គល):

តើអ្នកមានប្រតិកម្មអ្វីនៅពេលកើតហេតុ?
តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង?
តើអ្នកគិតយ៉ាងណានៅពេលនោះ?
តើអ្នកបានគិតយ៉ាងណាតាំងពីពេលនោះមក?
តើអ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយរបៀបណា?
តើអ្វីជារឿងលំបាកបំផុតសម្រាប់អ្នក?

ចំពោះសិស្សទាំងបី

អ្នកដែលធ្វើបាបមុនគេ

តើអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពត្រឹមត្រូវ? ឬ
តើអ្នកចង់ឃើញអ្វីកើតឡើងដើម្បីជួសជុលការខូចខាត?
តើវាយុត្តិធម៌ទេ?
តើវាប្រាកដនិយម និងអាចសម្រេចបានឬ?

ដល់ទាំងអស់។

កំណត់កិច្ចព្រមព្រៀងឡើងវិញ
តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកចង់និយាយ?
តើវាជាទីបញ្ចប់នៃបញ្ហាឬ?
បន្ទាប់មក សិស្សត្រូវបានអបអរសាទរចំពោះការដោះស្រាយបញ្ហា។

ខ្ញុំបានរកឃើញជាប់លាប់ថា អំណាចនៃការអនុវត្តនេះគឺនៅក្នុងបុគ្គលដែលបានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការស្តាប់ពីរបៀបដែលវាធ្វើឱ្យ ‘ជនរងគ្រោះ’ មានអារម្មណ៍ – ក្នុងករណីភាគច្រើននេះមិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេបានគិតនោះទេ។ សិស្សបានបង្កើតនូវគំនិតផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនអំពីវិធីដោះស្រាយបញ្ហា ដែលអ្នកខ្លះបានសុំទោស (ដែលស្តាប់ទៅសាមញ្ញ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអាចតម្រូវបានទាំងអស់) លេងហ្គេមទាំងអស់គ្នា រៀបចំការប្រកួតដែលអាចយល់ស្របគ្នាទៅវិញទៅមក និង ពេលវេលាលេងជាមួយគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកមានចម្ងល់អំពី Restorative Practices សូមមើលខ្ញុំ!

វិធី 7 យ៉ាងដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកដោះស្រាយ “ការរឹតបន្តឹងក្រោយសាលាដួលរលំ”

ដោយ Andrea Nair

នេះគឺជាអត្ថបទដ៏អស្ចារ្យមួយដែលខ្ញុំបានរកឃើញនាពេលថ្មីៗនេះអំពីកុមារ “ធ្លាក់ដាច់ពីគ្នា” បន្ទាប់ពីសាលារៀន ហេតុអ្វីបានជាពួកគេធ្វើវា និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ។ វាមានគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន – ហើយខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកនឹងសម្គាល់សញ្ញានៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកអស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃនៅសាលា ឬក្មេងជាងនេះ!

ខ្ញុំសូមណែនាំអត្ថបទទាំងមូល ប៉ុន្តែនេះគឺជាចំណុចសំខាន់ៗ៖

ភ្ជាប់ឡើងវិញជាវិជ្ជមាន

ស្វាគមន៍កូនរបស់អ្នកដោយស្នាមញញឹម និងអោបជាជាង “តើអ្នកមានកិច្ចការផ្ទះទេ?” ឬ “ខ្ញុំបានលឺថាអ្នកមានបញ្ហានៅថ្ងៃនេះ” ។ កុំសួរថា “តើថ្ងៃរបស់អ្នកសុខសប្បាយជាទេ?” គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ឆ្លើយសំណួរនេះទេ។

បង្កើតកន្លែង

ផ្តល់ពេលឱ្យកូនរបស់អ្នកស្តាប់គំនិតរបស់គាត់ភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីម៉ោងទទួល។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបើកបរ ចូរដាក់វិទ្យុ ហើយនៅស្ងៀម។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដើរ ចូរនិយាយតិចៗ ឬគ្រាន់តែបញ្ចេញមតិលើអ្វីដែលល្អដែលអ្នកកត់សម្គាល់៖ “តើអ្នកបានឃើញសត្វស្លាបពណ៌លឿងដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់នោះទេ?” នេះមិនមែនជាពេលវេលាសម្រាប់ការសន្ទនាធំនោះទេ។

ចិញ្ចឹមពួកគេ។

កុមារជាច្រើនធ្វើបានល្អជាងប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានគេសួរថា “តើអ្នកឃ្លានទេ?” សន្មតថាធុងជាច្រើនរបស់កូនអ្នកទទេនៅពេលពួកគេទៅដល់ផ្ទះ។ បំពេញរាងកាយដោយមួយ។ រៀបចំអាហារឱ្យគេដោយមិននិយាយអ្វីទាំងអស់។. អាហារពិតៗដូចជា បន្លែ ផ្លែឈើកាត់ ឈីស ឬគ្រាប់នឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកម្លាំងដែលពួកគេត្រូវការ។ ខ្ញុំក៏ស្នើឱ្យរៀបចំកែវទឹកផងដែរ។

កាត់បន្ថយភាពចលាចលក្នុងផ្ទះ និងសំឡេងរំខាន

មនុស្សពិតជារងផលប៉ះពាល់ដោយអ្វីដែលមាននៅក្នុងលំហជុំវិញពួកគេ – ខ្លះខ្លាំងជាងអ្នកដទៃ។ ខ្ញុំដឹងថាពេលព្រឹកអាចមានភាពមមាញឹក ប៉ុន្តែព្យាយាមចាកចេញពីផ្ទះដែលមានរបៀបរៀបរយដើម្បីត្រលប់មកផ្ទះវិញ។ ពីមុនខ្ញុំកំពុងធ្វើរឿងមួយនេះយ៉ាងខ្លាំង ដូច្នេះខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថា រាល់យប់ខ្ញុំត្រូវធ្វើ “ពេលវេលាស្អាត” ពេញលេញ (ដោយមានជំនួយពីអ្នកដទៃ) ដើម្បីកុំឱ្យផ្ទះមានគ្រោះមហន្តរាយនៅពេលព្រឹក។ ខ្ញុំក៏ក្រោកពីដំណេកមុនបន្តិច ដើម្បីដាក់របស់របរធ្វើអាហារពេលព្រឹក/អាហារថ្ងៃត្រង់មុនពេលចេញដំណើរសម្រាប់ថ្ងៃ។

មកដល់ផ្ទះក្រោយម៉ោងរៀន ឬពីការងារ មិនមែនជាពេលល្អដើម្បីពន្លត់ភ្លើង!

រក្សាទំនាក់ទំនងពេញមួយថ្ងៃ

ប្រើវិធីដែលសមស្របតាមអាយុ និងបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយកូនរបស់អ្នក នៅពេលដែលគាត់មិននៅឆ្ងាយពីអ្នកនៅពេលថ្ងៃ។ ខ្ញុំហៅទាំងនេះ ស្ពានតភ្ជាប់. ខ្ញុំបានប្រើរបស់ដូចជាកំណត់ចំណាំក្រោយវាតិចតួចក្នុងអាហារថ្ងៃត្រង់ ឬការវេចខ្ចប់អាហារពិសេសសម្រាប់កូនរបស់ខ្ញុំ។

ផ្តល់ពេលវេលា DECOMPRESSION

អាស្រ័យលើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កូនអ្នក ផ្តល់មធ្យោបាយដើម្បីរំសាយនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ។ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកដឹកនាំដើម្បីចាប់ផ្តើមនិយាយនៅពេលដែលគាត់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ នៅពេលនោះកើតឡើង អ្នកអាចសាកសួរអំពីពេលវេលាដ៏រំជើបរំជួលណាមួយដែលអាចកើតមានក្នុងថ្ងៃនោះ។

សូមគិតផងដែរអំពីការប្រើប្រាស់ “ការព្យាបាលដោយលេង” ជាមួយកូនរបស់អ្នក ទោះបីជាគាត់ជាក្មេងជំទង់ក៏ដោយ! មនុស្សបង្រួមតាមរយៈការលេង ដែលជួយដំណើរការព្រឹត្តិការណ៍នៃថ្ងៃ។ ផ្តល់ពេលវេលាដើម្បីមិនធ្វើអ្វី/សម្រាក ឬលេងក្រៅថ្ងៃតាមរបៀបរាងកាយ។ ក្មេងតូចៗខ្លះចូលចិត្តចំបាប់ រត់ជុំវិញ ឬវាយលុក។ មនុស្សចាស់ប្រហែលជាចង់ជិះកង់ ឬញញួរថាមពលរបស់ពួកគេនៅលើឧបករណ៍។

នេះប្រហែលជាស្តាប់ទៅចម្លែក ប៉ុន្តែការដាក់ក្បាលចុះគឺពិតជាអាចជួយបាន! មានហេតុផលមួយថា “ការដាក់បញ្ច្រាស” ត្រូវបានណែនាំនៅក្នុងយូហ្គា – នេះគឺ my favourite decompression method.